“呼呼~呼呼~”王胖子正在不断地做着运动，进行俯卧撑的训练。
王胖子双臂有力，加上觉醒后体质的提升，现在做俯卧撑，一口气做个上百个没有问题。
现在已经是王胖子做的第四组了，一组一百个，做完之后可以休息一会，然后还会继续做。
只不过在这里做俯卧撑也是个技术活，必须是脚踩在一根钢梁上，手撑在一根钢梁上，没有其它的着力点。
“呼呼~呼呼~”王胖子在休息一会之后，又开始了自己的俯卧撑之旅。
“你干嘛？”林奕婷声音有点虚弱，代表她现在的情况并不好。
“锻炼，我发现在锻炼的时候，会加快基因能的吸收，我只有尽快吸收足够的基因能，才能离开这里，不然的话，单单靠我爬上去，实在是太难了！呼呼~”王胖子和林奕婷说话的时候，并没有就停止动作，还在继续。
“对了……”王胖子突然想起来，应该问问林奕婷关于内视的情况，看林奕婷知不知道这种情况。
不过因为还在锻炼，到了嘴边的话又止住了，打算做完之后再问。
“你可以内视吗？”王胖子气喘吁吁地问林奕婷。
林奕婷也是有耐心啊，一直等到王胖子做完，又喘匀了气，都一直没追问。
要是王胖子本人，听到别人说一半话给咽回去了，不问明白，连觉都睡不好。
“什么是内视？”林奕婷不解地问道。
“你不知道？”王胖子很是惊奇。
林奕婷摇了摇头道：“知道什么？不知道，你说的内视，难道是玄幻网络小说里那些修炼的办法？”
王胖子点点头道：“大概差不多吧，但是具体怎么样的，我也不知道！”
“那内视是个什么样子呢？”林奕婷似乎很好奇。
王胖子挠了挠头，头皮又痒了，也不知道什么时候，能把自己这头皮痒的毛病给修复了：“具体我也不太好形容，这样吧我教你，你看看你可不可以！”
说完王胖子就把打坐那一套，说了一遍，最主要的当然是强调不能有杂念了。
林奕婷就按照王胖子说的办法，很快也看到了自己体内的情况。
“有一条跟虫子似的东西，还有三个点在亮！”林奕婷奇怪地说着。
林奕婷的说法，跟王胖子最开始看到自己情况差不多，所以王胖子赶紧给解释：“那不是虫子，是基因链，基因链是用来吸收转化基因能的，而且在吸收转化的过程中，基因链也会不断地完善，让我们拥有更强大完美的身体。
至于你看到的那三个点，其实是三个印记，对应这你第三层的实力。”
“原来如此！”林奕婷连连点头：“不过这基因链颜色也挺奇怪的，竟然是金色的！”
“金色的？”王胖子有点吃惊问了一句。
“对啊！确实是金色的！怎么有问题吗？”
“没有！没有！”王胖子练练摇头，心中暗想道：他么的，人家的怎么是金色的？一看就知道是好基因，所以是金色的，而我是红色的，红色代表警告，估计是不怎么样的意思！
“哦！对了，你的基因链粗吗？”王胖子想起来自己的基因链，跟手臂似的粗，就又问了一句。
林奕婷摇了摇头道：“没有啊，跟你的手指头大小差不多！”
王胖子心想：又完了。
王胖子是不相信自己的基因链越是粗大就越是好的，毕竟之前铜铜都说过，林奕婷的基因比他的好，而且王胖子还从铜铜那里得知，自己的基因简直糟糕透顶。
既然自己的基因没有林奕婷好，那么林奕婷所表现出来的基因链，就代表一定好过王胖子，所以王胖子才认为基因链不是越粗越大就好的。
其实王胖子是起了比较之心的，既然颜色不如对方，大小不如对方，那就只剩下最后一点可以比了，那就是比基因链对基因能的吸收速度：“你仔细观察一下，你的基因链是不是有无数小触手在捕捉一些小液滴？”
“没错！没错！”林奕婷的声音变得有点大，还隐约带着一点兴奋，看样子这件事让林奕婷的精神变好了很多。
“那是基因链在转化吸收基因能，唉，只可惜吸收转化的速度太慢了，不然我早就存够基因能了，那样就可以动用青铜臂甲离开这里了！”王胖子忍不住叹息道。
“有吗？我觉得速度挺快的！刚才你没说，我现在进入内视状态之后，感觉身体的力气正在恢复，似乎加快了恢复的速度！”林奕婷的声音越来越清晰，表明她精神正在不断变好。
“怎么会这样？”王胖子忍不住失声道。
“有问题吗？”
“没有！”王胖子又被打击了，他彻底死心了，彻底相信自己的基因真的不怎么样了。
不仅如此，接下来还有更大的打击，那就是林奕婷在接下来的几个小时里，以惊人的速度开始恢复。
五个小时之后，这家伙已经可以穿一件薄羽绒服，在寒冷的夜里巍然不动了，完全就不怕冷了。
而王胖子还躲在睡袋里瑟瑟发抖：“你能不能进来啊，不冷啊！”
“不冷！”林奕婷用简单两个字回答了王胖子。
据林奕婷自己所说，王胖子教会她内视之后，她便在那种状态下，用意识沟通基因链，加快了基因链吸收基因能的速度，这才迅速恢复了实力！
王胖子试用了一下林奕婷的办法，用意念去控制触手，捕捉基因能，发现果然加快了速度，但是速度还是没办法跟运动的时候比。
然而即使这样，王胖子也很快地存够了基因能。
基因链储存基因能的大小和多少，也是根据激活了几个印记而来的。
比如王胖子激活了两个印记，也就是达到了觉醒第二层，那么他可以吸收的基因能，就是两个印记的单位量。
之前王胖子用错了办法，一直将基因能用在了修复破损的基因链上，并没有储存起来，后来王胖子发现了问题所在，才开始锻炼加快对基因能的吸收的。
第三天的早上，王胖子终于存够了可以离开的基因能，不废话直接开启双臂甲，抱着林奕婷和仔仔，一个纵越，将原本支撑他们的钢梁瞬间踩弯曲，整个人冲天而起，直接跳到了出口外面。
这还不算，王胖子把仔仔和林奕婷塞进了五菱小卡之中，然后举起了五菱小卡，开始朝徐城外面跑，加速跑，然后起跳。
铜铜确实没有骗王胖子，王胖子在开启青铜臂甲之后，实力大涨，一跃都是几十米的距离，很快他们就离开了徐城。